Pomocí tzv. BMI-Body mass indexu neboli indexu tělesné hmotnosti můžeš zjistit,je-li tvá váha v normě.
BMI se vypočítá následovně:
hmotnost : výška x výška
příklad:
56kg : 1.60 m x 1.60 m = 21,8 BMI
Hodnoty BMI označují:
20-25 = normální váha
25-30 =nadváha
30- ... =obezita
Nebo si klikni ZDE zadej to tam a máš to :-)
Kopčit se zdrojem :-) díky